혈당 낮추는 방법

혈당이 높아서 고민이신가요? 혈당을 낮추고 싶은 분들은 혈당 낮추는 법을 잘 알아두시는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 혈당을 낮추는 방법과 그것에 도움을 주는 혈당 케어 건강기능식품 당노톱에 대해서 정리를 해 보도록 하겠습니다.

혈당은 우리 몸에 아주 큰 영향을 주니까 그냥 지나치지 마시고 꼭 알아보고 가시기 바랍니다.

혈당을 낮추기 위해서는 혈당을 낮추는 음식을 드시는 것이 가장 중요합니다. 혈당을 조절하기 위해서는 식습관 개선이 가장 중요합니다. 그러기 위해서는 아래 사항들을 지키시기 바랍니다.

탄수화물 섭취 조절 – 하루 탄수화물 섭취를 200그램 중반 미만으로 제한하는 것이 좋습니다. 밥 뿐 아니라 과자 등도 줄여야 합니다.
매끼 고르게 먹기 – 하루 식사를 아침, 점심, 저녁에 골고루 드시는 것을 추천합니다. 간식은 되도록 먹지 않습니다.
섬유질 보충 – 섬유질은 혈당 안정에 도움이 됩니다. 섬유질이 풍부한 식사를 하면 그렇지 않은 사람보다 당뇨병에 걸릴 확률이 20% 가까이 낮다는 연구 결과도 있습니다.
적절한 수면 – 잠을 많이 자면 혈당 조절에 도움이 됩니다. 잠이 부족하면 혈액에 지방산이 늘어나 혈당을 조절하는 인슐린 능력이 떨어지게 됩니다.
적절한 체중 유지 – 과체중은 혈장 내 포도당 수치를 낮추는 인슐린 작용이 약해지게 하는 원인이 됩니다.
적절한 수분 섭취 – 우리 몸의 구성 핵심은 수분입니다. 적절한 수분을 유지해야 혈당을 조절하는데 도움이 됩니다.
스트레스 관리 – 스트레스는 인슐린 수치를 떨어뜨리는 원인이 됩니다. 따라서 스트레스 해소에 도움이 되는 요가, 명상, 산책, 심호흡, 음악 감상, 휴식 등 자신에게 맞는 방법을 찾으셔야 합니다.
아침은 반드시 먹는다 – 아침은 누구나 중요하지만, 당뇨 환자는 더욱 더 중요합니다.
적절한 운동량 관리 – 운동을 통해서 우리 몸의 혈당을 조절하는 능력을 길러줘야 합니다.

이렇게 혈당 낮추는 방법들이 있는데, 이것으로 충분하지 않을 때는 혈당 조절을 돕는 제품을 찾기도 합니다. 그런 분들께 이 제품을 한 번 권유해 보도록 하겠습니다.

당노톱 효과

당노톱은 이런 분들께 추천을 합니다.

혈당 건강에 도움이 필요한 사람
식후 혈당상승 억제에 도움이 필요한 사람
혈당 건강을 챙기려는 사람
혈당 건강이 걱정되는 사람
회식이 잦고 생활 습관이 불규칙적인 사람
삶의 질이 활기차고 활력있어지기를 원하는 사람
건강이 염려되는 사람
마음 편한 식사를 하고 싶은 사람, 먹는게 최고입니다.
식후 당수치가 높은 사람
정상적인 면역 기능이 꼭 필요한 사람
정상적인 엽산 대사가 꼭 필요한 사람

이런 분들은 효과가 있다고 알려진 건강기능식품을 섭취해서 혈당 관리 기능을 회복하는 것이 좋습니다. 그런 분들을 위한 당노톱입니다. 당노톱은 혈당 건강 기능성 주원료가 들어가 있어서 식후 혈당상승 억제에 도움을 주게 됩니다. 뿐만 아니라 체내 에너지 생성과 대사에 필요한 비타민과 면역기능을 위한 아연까지 포함되어 있습니다.

당노톱 성분

당노톱에 들어가 있는 바나바잎추출물은 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있는 것입니다. 바나바잎은 열대지방에 자생하는 부처꽃과에 속하는 낙엽성 열대성 식물입니다. 높이는 30미터, 줄기 지름이 80cm까지 성장하는 식물인데 거슬리는 맛이나 냄새가 없고 고유의 향미가 있어서 동남아에서는 그 잎을 달여 마신다고 합니다.

그 추출물에 식후 혈당 상승을 억제하는 성분이 있고, 그것을 식약처 인증을 받게 된 성분이 있습니다. 인체 실험결과 바나바잎 추출물을 섭취한 사람이 혈당 수준의 감소가 개선된 것이 확인되었습니다.

또한 활력을 찾을 수 있도록 도움을 주는 비타민B1, B2, B6, B12 성분이 포함되어 있습니다. 비타민 B군은 수용성으로 우리 몸에 필요한 만큼 흡수가 잘 되는 비타민입니다.

아연은 정상적인 면역기능과 정상적인 세포분열에 필요한 성분입니다. 특히 DNA와 RNA등 핵산의 합성이 관여합니다. 이것들이 우리 몸에 바이러스가 침투했을 때 열심히 전투에 나서는 것들인 것을 아셔야 합니다. 당노톱은 하루 1정만 먹으면 1일 섭취량 100%를 공급해 줍니다.

유해 산소로부터 세포를 보호하는 셀렌 성분도 포함되어 있습니다. 기타 성분으로는 상황버섯 추출분말, 우엉농축 분말, 야채혼합 농축분말, 버섯혼합 추출분말, 뽕나무잎 추출분말, 차가버섯 추출분말, 비타민C등이 포함되어 있습니다.

당노톱 부작용

당노톱은 건강기능식품이기 때문이 특별한 부작용이 일어나지는 않습니다. 하지만 언제나 주의해야 할 사항이 3가지 있습니다.

알러지 반응에 주의 – 먹는 것은 항상 조심해야 하는 알러지 반응입니다.
위장 장애 여부 – 평소 먹던 것이 아닌 것이 들어오기 때문에 위장 장애가 생기는지 봐야 합니다.
특정 질환이 있거나 다른 약물 복용중일 때 – 그런 경우라면 전문가와 한 번 상담 후 복용을 결정해 보시기 바랍니다.

트루포뮬러 당노톱 가격

트루포뮬려 당노톱 가격은 아래와 같습니다. 6+1 이벤트 등과 같은 여러 이벤트를 진행하기도 하니까 시기에 맞춰서 구입을 해 보시는 것이 좋습니다.

당노톱 최저가 확인하러 가기

당노톱의 가격은 1병 (2개월분)이 2만5천원 정도 되고, 2병인 경우 4.9만원, 3병이면 7.3만원, 6병은 14.6만원 정도 가격이 됩니다. 하지만 6+1 행사를 한다면 1년치를 가장 저렴하게 구매할 수 있는 것이겠죠.

보다 자세한 내용은 트루포뮬러 공식 홈페이지에서 추가 확인이 가능합니다.

트루포뮬러 당노톱 페이지 바로가기

혈당 낮추는 방법 – 당노톱 효과 및 가격